อัปเดตล่าสุดเมื่อ:2024-08-08 16:45:53

วันเกิดปีนี้ ฉันจะอายุน้อยลง! Younger every year

ผู้แต่ง : Suzuki, Yu

สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น

ปีพิมพ์ : 2566

พิมพ์ครั้งที่:

อายุจริง 40 อายุเซลล์ 14 เป็นจริงได้! หนังสือ "วันเกิดปีนี้ ฉันจะอายุน้อยลง!" เล่มนี้ จะมาบอกเคล็ดลับดูแลสุขภาพจากญี่ปุ่น ที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่ลืมตาตื่นยันเข้านอน เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในทุก ๆ ส่วน ไล่ตั้งแต่ผิว ผม อวัยวะภายใน ไปจนถึงจิตใจ ย้อนกลับคืนสู่วัยหนุ่มสาวขึ้นในทุก ๆ ปี ไม่ว่าตอนนี้คุณจะมีอายุเท่าไหร่ก็ตาม กล่าวได้ว่า หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือรวมวิธีชะลอวัยที่ดีที่สุด โดยรวบรวมเฉพาะวิธีชะลอวัยที่เชื่อถือได้ แม้ภายในเล่มจะแนะนำเรื่องที่รู้กันทั่วไปอย่าง "การนอน" และ "การออกกำลังกาย" ด้วย แต่นำเสนอเรื่องเหล่านั้นพร้อมหลักฐานสนับสนุน ที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะลงมือทำมากยิ่งขึ้น และนี่คือของขวัญที่ดีที่สุด ที่คุณจะมอบให้ตัวเอง!